孕吐是早孕反应的一种据说，在孕妈妈的体内，会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力，“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。还有一怀孕，女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变，也会发生孕吐。　　孕吐什么时候开始，孕吐什么时候结束？ 孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后，大约从第6周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。

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特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的头痛。

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这时就会担心会不会影响胎儿。　　其实孕吐属于早孕症状之一，一般开始于孕６周左右，停止于孕１２周左右。 妊娠早期是指怀孕期的前三个月（１－１２周）。在此期间，胚胎生长发育速度缓慢，胎盘及母体的有关组织增长变化不明显。大约半数妇女开始出现头晕、乏力、食欲不振、喜食酸食、厌油、恶心、晨起呕吐等症状，称早孕反应。多数孕妇的早孕反应会在妊娠１２周左右自行消失。孕妇会觉得乳房胀满、柔软，乳头有时还会有刺痛和抽动的感觉。大多数的孕妇会感到异常疲倦，需要更多的睡眠。膀胱在盆腔内受增大子宫的压迫，出现尿频现象，这一时期母体慵懒发热，此时子宫如鹅卵一般，比未怀孕时大一点，但孕妇腹部表面还没有增大的变化。 因孕吐使胎儿致死的情况是没有的。到第１６周，孕吐即可痊愈。也不会因为营养不良而生下一个很小的孩子。 即使持续呕吐，也最好不要绝食。可通过吃冰淇淋、冰糕或者饮用凉果汁等去补充营养，并保证水分的供应。早晨起床时如果情绪不好，可在床上吃点苏打饼干或烤焦了的小方块年糕等。如果实在不想吞咽时，可在嘴里含块冰块，以使胃部冷却。　　有１０种方法可以避免孕妇晨吐，或是将晨吐症状减轻到最低： １．不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。 ２．锻炼，特别在怀孕早期。 ３．充分休息。　压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。 ４．早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。 ５．喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。……姜可以缓解孕妈咪晨吐。 ６．吃些苹果酱。它能稳定胃，驱走晨吐症状。 ７．吃一些梨或橘子。 ８．吃一个烘烤过的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾，也能减少晨吐。 ９．穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。 １０．服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化，不会占胃。 此外，孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意，晨吐症状可能会加重。因此，当孕妇感到不舒服时，应做几道智力题，打牌或看书。这可以帮助孕妇放松，预防晨吐症状。　　孕吐切勿盲目止吐　　在20世纪50至60年代初期，人们发现了一个药，名叫“反应停”，是一种镇静剂，它确实能够有效地阻止女性怀孕早期的呕吐，但因为它妨碍了孕妇对胎儿的血液供应，导致当时大量“海豹畸形婴儿”出生。自60年代起，反应停就被禁止作为孕妇止吐药物使用，仅在严格控制下被用于治疗某些癌症、麻疯病等。所以至今为止，还没有一种有效的止吐药物，可以有效地控制怀孕早期的呕吐。　　调整心态最重要　　准妈妈们应该尽量保持愉快心情，平静看待怀孕这件事，不大悲，不大喜，认识早孕反应，真正发生早孕反应时，控制情绪，转移注意力，吃点姜片，尽量避免呕吐的发生。大家都有过呕吐的经历，一般如果发生呕吐，胃挛缩一定是一阵接着一阵来的。如果能忍住一次呕吐，可能接下来的半小时到1小时，就好好的。　　注意饮食调理　　采用饮食疗法缓解孕吐是很健康的。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果，也可以吃粥类，少油腻好消化的食物。　　适当运动　　不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。　　当然，怀孕的过程中，家人的支持也是不可缺少的，孕妇们需要家人的鼓励和支持，有时候偶而的饮食方面的“小任性”，也请家人在合理的范围内尽量满足，帮助她们顺利地度过这难熬的早孕期。