其实叶酸补充最好是分阶段补充，这样才能更精确地补充营养所需⭐️
不仅如此，活性叶酸和普通叶酸相比也是有所不同的，活性叶酸更容易消化吸收
那除此之外，叶酸补充还需要注意什么呢？一起来看看我的叶酸补充攻略吧
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