总胆固醇6.36严不严重　　　　总胆固醇6.36mmol/L，算是一个轻微的升高，不严重总胆固醇的正常值是在4.2至6.0mmol/L，这是一个成人的正常值，如果是6.36mmol/L，应该来说算是一个轻微的升高。轻微的升高得需要考虑以下的原因：第一个最常见的原因，就是饮食结构的不太好，最常见的就是长期大量地摄入了动物的内脏，比如鸡杂、羊杂、猪肝等等，这样的话会超过了肝脏和血液的解毒的作用。第二个也有可能是那种所谓的代谢性的一个障碍，比如纯合子或者是杂合子，基因的改变，尤其是是杂合子基因的改变，也会引起轻微的胆固醇的升高，当然得需要做一个相关的基因测序。然后第三个可能是肝、胆系统的阻塞性的改变，比如汇管小区的堵塞，比如胆总管结石，比如胆总管癌，比如胰头癌、壶腹癌，压迫引起胆固醇代谢排泌的障碍。当然，如果是那种梗阻性的，肿瘤性的原因引起来的胆固醇的升高，这个时候胆固醇本身的话，它的轻微升高并不严重，但是它的原发疾病，比如说胆总管结石，有可能会引起急性的胆道的感染，然后壶腹癌、乳头癌、胰头癌、胰腺癌，本身的话是一个非常严重的疾病，所以总胆固醇6.36mmol/L，总体来说是一个轻微的升高，不需要说特别的去紧张。可能一个单纯的饮食结构的改变，就可以让胆固醇可以降下来，但是需要警惕有一小小部分，就是说胆固醇升高的后面，掩盖着一些严重的疾病，比如说胆道或者是胰腺占位引起来的胆固醇升高，这个时候就得需要警惕了。　　语音时长 02:49　　2021-07-09　　79082次收听　　总胆固醇高能喝酸奶吗　　总胆固醇高患者可以适当喝一些酸奶，对病情控制及身体健康都有益处，但要避免选择加了糖的酸奶。此外，患者在生活中要避免吃高脂肪、高胆固醇的食物，还要避免饮酒，吃甜食，以免影响病情恢复。　　2021-01-26　　20392次浏览　　降血脂降胆固醇的药　　胆固醇高可用他汀类药物降胆固醇，还可联合胆固醇吸收抑制剂；如不能用他汀类药物，可用胆汁酸螯合剂类药物降胆固醇；甘油三酯高时可用贝特类药物；高密度脂蛋白低时，可用升高高密度脂蛋白的药物调理。　　2020-10-21　　57395次浏览　　胆固醇高不能吃什么　　　　由于胆固醇升高，是引起动脉粥样硬化以及引起心脑血管疾病的高危因素之一。所以现在人们对于检查胆固醇非常重视。胆固醇是血脂检查一项重要内容。对于胆固醇高的病人，实际上建议病人首先要养成健康的生活方式，即饮食中减少含脂肪高的食物。例如通常说的4条腿的动物，如猪、牛、羊以及动物的内脏，均不主张多吃，过分的食用内脏，尤其是尿酸高的病人，或者即使尿酸不高，过度食用内脏，也会导致血尿酸增高，血尿酸增高是心血管疾病重要的危险因素，而且还会升高血脂，同时也不主张病人过量食用主食，因为主食吃得过多，过剩的热量还可以转化为脂肪。因此平时在烹饪过程中，主张选择动物性食品，不要见肥。但并不见得没有脂肪，因为在瘦肉当中，比如瘦肉的细胞膜中还是含有胆固醇的。除此之外，对于血脂高的病人需要限制蛋黄的摄入量。因为动脉粥样硬化的动物标本是通过喂饲大量的蛋黄造成的，因此蛋黄过量是造成动脉粥样硬化的重要因素之一。此外不要过分饮酒，特别是白酒，白酒喝得过多还会造成酒精性、扩张性心肌病等等。而且酒精本身是有热量。对于高脂血症的病人，建议多吃水果、蔬菜，蔬菜例如葱头、菜花、绿叶蔬菜、带有紫色的蔬菜都是比较好的。　　语音时长 01:46　　2020-02-13　　53734次收听　　胆固醇高的危害　　　　临床上流行一句话，“没有胆固醇，就没有冠心病，没有胆固醇就没有脑卒中”。其主要原因就是胆固醇升高会引起动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化可以造成血管管腔的狭窄甚至闭塞，造成相应的组织器官缺血缺氧，而影响其功能。在中国近几年来，越来越多出现脑血管疾病和心血管疾病，发病率和死亡率都是逐渐升高，病因是中国的生活条件好了，大家饮食习惯改变了，高盐、高脂、大鱼大肉，身体的低密度脂蛋白胆固醇升高，升高的后果就是损伤血管，在血管内部引起狭窄或者是闭塞，血管如同家里面的水管一样，用久了以后，里面会有一点污垢，即粥样硬化的斑块沉着在冠状动脉或者脑血管的内膜上面。如果沉积程度比较多，逐渐加重，就引起狭窄或者闭塞。比如脑梗塞、冠心病、心绞痛、心肌梗死等等，都是由于动脉粥样硬化斑块形成导致的。而这些疾病始发因素，因为长期的高血脂、高盐，所以它的危害主要是对血管的病变影响。　　语音时长 01:33　　2020-02-13　　57632次收听　　总胆固醇高要吃什么药　　　　总胆固醇高意思就是血脂高，因为胆固醇是血脂的重要组成部分。常用的治疗药物现在应该是比较多的，比如他汀类的药物，他汀类药物主要以降血清，肝脏，主动脉中的胆固醇及降低极低密度脂蛋白胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇水平为主。比较适用于高胆固醇血症和胆固醇升高为主的混合型高脂血症。防治冠心病，心肌梗死，脑卒中，延缓动脉粥样硬化。然而，这种药物禁用于活动性肝病，或者不明原因的转氨酶持续升高，在治疗期间应定期监测肝功能。还有一些治疗药物还在临床试验阶段，主要针对胆固醇的产生机理，有一系列的药物。如果胆固醇水平不是特别的高，建议还是以饮食控制和加强锻炼为主，药物治疗应作为最后的治疗选择，因为药物会带来一系列的副作用。　　语音时长 01:30　　2020-01-14　　57296次收听　　高胆固醇血症怎么治　　　　高胆固醇血症通常需要口服降胆固醇药物，首选是他汀类药物，一般是阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等。除了药物治疗之外，日常饮食也是很重要的，可以吃一些低胆固醇、低脂肪的食物，比如动物内脏和海鲜这些食物应尽量不要吃。另外就是在治疗的过程中，一定要定期地复查血中的胆固醇，根据胆固醇的水平给与相应的药物或者食物来进行预防治疗。高胆固醇血症其实属于血脂异常的一种，胆固醇水平偏高，容易引起血管粥样硬化。根据血管发生的地方不同，可分为冠脉粥样硬化、脑动脉粥样硬化和下肢血管粥样硬化。随之而来的就是会出现一系列的血管狭窄，或者闭塞等临床症状。在饮食上要注意避免大鱼大肉、高油的食物，尽量选择一些清淡的饮食，在生活中按时锻炼，把自己的体重控制在比较理想的范围内。　　语音时长 01:54　　2020-01-14　　56029次收听　　　　02:50　　胆固醇高的危害有哪些　　胆固醇是血脂的一种，其他的血脂还包括：甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。

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胆固醇高一般叫高脂血症，这种危害这在临床上是最为常见的，叫这种代谢综合征。它的危害首先是对对总血管的危害，可能导致动脉血管粥样硬化，暴饮暴食高脂饮食体型偏胖者为高危人群，可能合并有冠心病；对肝脏的危害：引起脂肪肝，进而造成肝脏脂肪代谢异常；对胆囊的危害：影响胆汁分泌，引起胆固醇结晶在胆囊里面形成，胆囊胆固醇沉着进而形成结石，甚至引起急性胆囊炎、胆管炎等；引起其他高代谢血症，如高血糖、高血压等。　　2020-01-14　　60769次播放　　辛伐他汀片的作用　　辛伐他汀片可用在治疗身体出现的高胆固醇血症，对于出现的高胆固醇血症及混合高脂血症中胆固醇升高患者，药物都有很好的医治效果。除了降低肌体胆固醇外，辛伐他汀还可用在冠心病等疾患治疗上。也是临床上常用药物之一。　　2020-12-11　　56256次浏览　　降胆固醇最快的中药　　胆固醇过高对人体有很大危害，患者除了在生活中通过饮食、运动等控制胆固醇之外，还可以通过中药降低胆固醇。灵芝、黄精、泽泻、当归、何首乌以及山楂等，都有降低胆固醇的效果，可在医生的指导下服用。　　2020-07-17　　49050次浏览 专家答疑 BB湿疹防治知识普及 专家答疑 BB湿疹防治知识普及　　湿疹是大部分宝宝都会得的皮肤问题，这个问题既普遍也不普通。普遍是因为很多宝宝都从正确的护理当中走过来了，不普通是因为有些宝宝因为护理当中，还长期受到湿疹的干扰。谭小华专家关于宝宝湿疹的治疗与护理，会给到父母一些参考。　　1、宝宝身上引起瘙痒的红点就是湿疹吗？　　Q：宝宝脸上起了好多红点，而且还有点痒，怎么办？这是什么东西？　　A：宝宝脸上红点伴有痒，皮疹是否突出皮肤？伴有脱屑？是否集中在眉毛、嘴角等部位，如果是，多为湿疹。需要落实宝宝脸部皮肤清洁，避免唾液、汗液对皮肤的刺激，餐后用湿毛巾清洁皮肤，然后用润肤露涂抹。点击图片进入下一页图片来源于：华盖　　2、湿疹和痱子那么像，怎么看出不同？　　Q：宝宝5个月，脖子下面长了红疹，红红的一大片一大片的，不知道是痱子还是湿疹，怎么区别啊？　　A：痱子是汗液分泌后刺激皮肤产生的，多数在皮肤皱褶位置出现红疹。湿疹也会出现在皮肤皱褶位置，但是也会多出现在眉毛、下巴、头皮等地方，皮疹除了红斑之外，还有渗出、皮屑、皮痂形成。　　1、多大的宝宝才会有湿疹?到底是哪些东西会引发的？　　Q：1岁以下的宝宝起湿疹的原因有哪些？　　A：原因多由于免疫功能紊乱引起，诱因有食物过敏、衣物材质过敏、尘粉物质过敏、干燥气候等引起。　　Q：我家宝贝5个月大，配方奶喂养，脸上起了很多红疙瘩，请问宝宝湿疹是什么原因引起的？要去查过敏源吗？　　A：可以通过检测过敏源判断湿疹的诱因，多数原因来自于食物，一部分原因是因为气候干燥，皮肤皮脂腺分泌功能紊乱形成湿疹。　　2、为什么湿疹会反复发作？　　Q：宝宝从7个月开始一直到2岁，经常长湿疹，为什么湿疹会反复发作？　　A：引起湿疹的诱因反反复复的出现，宝宝的免疫功能紊乱，湿疹就会反复发作。　　Q：宝宝一两个月的时候长了湿疹，用了药擦了就掉皮，脸上就成一白斑了，那时吃的羊奶粉后来就吃母乳了就没长湿疹了，现在一岁了还是脸上的白斑还在，会慢慢褪去吗？　　A：脸上的白斑可能是湿疹时真皮层的色素细胞破坏，使皮肤色素显现异常，如果伤及的皮肤范围不大，过阵子，皮肤皮层更新，皮肤色素可以恢复正常。　　Q：您好！我的小孩已近三个多月了，刚开始湿疹并不是很厉害，可是现在开始向外流出一些黄水，请问该怎么办？　　A：湿疹严重的时候皮肤水肿、渗出，然后形成皮痂，是湿疹的特有表现。这个时候，可以待皮疹干水后涂激素类药膏，抑制皮炎。 供卵医院就问助孕全心月子餐月子餐食谱和做法 　　捐卵医院要求全心助孕【月食】月食食谱与做法_剖腹产月食——流产手术后，妈妈网百科要好好休息一段时间，也就是小月期间，这个时候就要补充合理的营养。你可以通过合理的饮食来调节你的身体。捐卵医院要求全心吃这么少的月光饭，营养全面均衡　　准备鲜猪肝30克、五莲子、薏米30克、芡实15克、山药30克。先将莲子、薏米洗净，加水浸泡两小时，然后将山药、猪肝洗净，切片，将所有原料放入锅中，大火煮沸，再小火煮沸15分钟，加入适量调料，即可服用。　　功效：猪肝粥能健脾和胃，补肾，促进母体代谢，帮助排泄功能顺畅，改善睡眠质量，有效预防伤口炎症。　　准备红枣50克，花生100克，红糖50克。红枣洗净，用温水浸泡两小时。

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首先，煮花生，然后去皮。然后将红枣和花生放入锅中，加入花生，用大火煮30分钟，加入红糖。这时，等到红糖融化，收汁。　　糖红枣能补血养血，调理体质虚弱等。如果小月期间有贫血或低血压，非常适合服用。卵子捐赠医院寻求怀孕方面的帮助　　坐月子对女性来说是一个特别重要的阶段。如果坐月子的时候不小心，以后可能会陷入病根。所以日常生活要特别注意，因为饮食可以快速补充女性所需的营养，月子期间如何安排一顿月食可以帮助女性快速恢复？　　刚生完宝宝的妈妈此刻肠胃状态较弱，对食物没有食欲，而且因为是产后第一周，妈妈们还处于排出体内污染的阶段。此刻的太阴餐，主要是针对污水排放，消除E来滋补品，用食物调理肠胃。早餐可以安排空腹喝一小碗板栗小米粥，喝生化汤或芝麻油猪肝；午饭吃薏米配香油猪肝，下午加鸡肉小米粥；晚饭可以吃点炖菜，晚点喝点红豆汤。　　这个阶段属于壮骨期。在膳食方面，要开始慢慢吃动物性食物，加快母亲所需营养物质的供给。同时，要注意吃新鲜的水果和蔬菜来寻求帮助。这个时候妈妈们更关心的是奶量，这个时候需要吃食物才能得到足够的奶。所以建议早餐吃芝麻油猪肝加他和一份甜糯米粥；午饭吃薏米，加桂圆炖猪心；下午可以加一份猪手花生汤；晚饭吃一点鲫鱼汤和一点炖肉。　　这时坐月子基本进入了最后阶段，妈妈的身体也有了一定程度的恢复。在这个阶段，最重要的是补充气血，通过食物帮助母亲尽快恢复体力。可以吃新鲜水果，黑芝麻薏米粥等。早餐；中午可以吃点羊肉，乌鱼汤，吃点蔬菜；晚餐喝点鱼汤。　　农历餐是妇女在分娩期间吃的一顿饭。中国从汉代开始就有坐月子的习惯，但是祖先几千年传下来的很多习惯并不正确，比如坐月子的时候要裹紧，生完孩子以后每顿饭都要大鱼大肉。到了近代，科学合理的坐月子饮食观念开始普及，太阴餐的概念来自台湾省。那么，哪些品牌的月亮餐受到妈妈们的好评呢？据统计，最受欢迎的十大农历大餐主要有以下几种：　　一种是古代的红糖。甘浙古红糖中使用的甘蔗是云贵高原海拔1100以上的日照鲜蔗，每年冬至时砍伐。这个季节的甘蔗是一年中最甜的，也是阳最多的阶段。其制作工艺完全沿袭了承袭自唐代的古代方法，采用传统的“直气枪灶”和“链锅”，经过18道工序的精心烹制，供卵院最大限度地保留了甘蔗的全部营养，不添加硫磺、磷酸、石灰等。并且不添加防腐剂、颜料、防结块剂、添加剂等。是真正的绿色有机食品。　　二、紫粤汤子曰餐生化汤。它能养血活血，产后补血，收缩子宫，消除恶露，放松全身筋骨，使受惊的内脏迅速归位，促进子宫恢复。　　四、紫玉堂黑芝麻油。黑芝麻油富含不饱和脂肪酸和维生素E，能防止便秘，促进女性生殖系统恢复，抗氧化，防止衰老。是产后轻度热补的首选。　　第五，查月亮水。一个月专用水富含氨基酸、维生素等天然营养物质，能满足产妇组织修复和母乳合成的需要；富含酵素，能提高神经和肌肉组织的兴奋性，捐卵医院要求全心全意帮助孕妇预防产后抑郁症；行气活血，促进血液循环，增强新陈代谢，抵御寒邪侵袭，预防产后肥胖；温和和热补药提高身体素质。　　七是子夜堂的月亮水。富含蛋白质和氨基酸，能促进组织愈合和母乳合成；富含酵素，能提高神经和肌肉组织的兴奋性，预防产后抑郁症；同时保留了行气活血的功能。捐卵医院问，帮助孕妇可以促进血液循环，预防产后肥胖。　　十是紫玉堂的解渴茶。生津止渴、祛火补血、壮骨是坐月子和日常调理必不可少的产品。　　现在很多产后妈妈都很重视产后保健，捐卵医院求助怀孕，也就是常说的坐月子。产后30天到42天是伟大母亲产后恢复的黄金时期。如果他们能在此期间好好休息调理，母体就能恢复的很好。一个月最重要的一个环节就是月食的合理搭配。

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产后妈妈很健康　　虚弱，需要通过月子餐的饮食调理来补充身体营养，尽快恢复元气。

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供卵医院就问助孕全心那么，月子餐要怎么吃呢？我们来了解一下。　　很多人盲目的认为，月子里就是要好好地进补，但是一味的进补反而对产妇的身体无益。月子餐的搭配一定要分阶段，分个体情况，个人口味等，尽量做到平衡膳食、营养合理，让产妇一边调理一边进补。　　产后第一周，产妇主要是以排出腹内的恶露、废水、废弃及废物为目的，此阶段的月子餐搭配上应该尽量清淡，拒绝油腻。因为此阶段来讲，产后妈妈刚分娩身体比较虚弱，胃口相对较差，此时月子餐应以口味清淡营养均衡为主，还不适合进补。　　产后第二周，产后妈妈的身体主要以收缩子宫、收缩骨盆腔为主。此阶段的产后妈妈分娩时的伤口已经复原得差不多，胃口也有好转，此时的月子餐搭配可以适当进补，主要以补血和补维生素为主。　　产后三周和四周，此阶段的产后妈妈恶露基本已经排干净，此时正是进补和催乳的好时机，月子餐可以多搭配一些滋补的汤料，一方面可以给产后妈妈进补，另一方面汤水也有催奶的作用，此时宝宝的胃口开始比较大，妈妈的奶水要跟上宝宝的需求。　　台湾艺人小S连生三胎后依然保持美好的身材，丝毫看不出是三个孩子的妈妈，媒体访问都一致肯定台湾月子中心的月子餐功不可没。随之，台湾月子餐的概念逐渐被大陆大部分妈妈所接受，认为月子餐对于产后恢复有着非常重要的作用。近年来，月子餐在中国大陆的发展也是十分蓬勃的，月子中心月子餐、网购月子餐、外送月子餐等各色月子餐产品不断在轰炸着产后妈妈，面对五花八门的月子餐选择，产后妈妈应该怎么选呢？　　其实，简单点说来，月子餐就是月子期间产后妈妈的饮食调理，通过月子餐的科学合理搭配，产后妈妈可以充分的补充营养，恢复身体。月子餐的形式虽然多样化，但是万变不离其宗，月子餐的宗旨就是要针对产妇的个人恢复情况和个人体质以及家庭经济承受能力来决定如何搭配，以尽快恢复产妇身体状况。供卵医院就问助孕全心　　月子餐的搭配要尽量清淡，食品种类要丰富，尽量多样化，宜搭配高营养的汤水，根据季节特点和地域特点适当进补。月子餐分量不宜过多，产妇每天少食多餐，最好一天吃上5-6餐。　　产后妈妈在选择月子餐产品的时候，尽量根据自己家庭的具体情况，多了解相关的月子餐食谱，最好到正规的月子餐经营公司购买月子餐。如果家里老人有时间也有精力照顾产后妈妈的，最好还是在家自己做月子餐，毕竟中国的食品安全问题至今依然令人揪心，在家吃月子餐才能吃得放心。　　随着人们生活水平的提高和受教育程度的提高，现在的产后妈妈对于产后保健工作都非常重视。另一方面，现在媒体比较发达，随着越来越多80后耳熟能详的女明星步入家庭成为人母，各种明星月子餐宣传不断轰炸着年轻妈妈的眼球，各种月子餐的概念深入人心。商家们也抓住了这难得的商机，开发出各种各样的月子餐产品，月子中心月子餐、外送月子餐、网购月子餐等名目让人眼花缭乱，那么，月子餐真的有必要吗？　　其实，月子餐指的是月子期间产后妈妈的餐点。无论月子餐的名目多么多，商家宣传的概念多么先进科学，月子餐的宗旨就是通过饮食尽快恢复产妇的身体。月子里的调理是能够改变女人体质的好机会，利用正确的食补和适当的休息，可以帮助恢复产前身体状况，使变形的内脏恢复弹性，改善体质。如果月子餐的饮食不合理，不仅对恢复产妇身体不起作用，甚至可能给产妇的身体落下病根，给未来的生活造成不便。　　因此，月子餐的科学合理和搭配，对于产后妈妈坐好月子有非常重要的意义。市场上的月子餐产品众多，有需要的产后妈妈们必须做好功课，根据自身情况选择适合自己的月子餐产品，当然，如果条件允许，家里老人有能力和时间帮产妇照顾月子的，最好还是选择在家坐月子餐，方便不说，制作方法和食材的安全卫生才是最重要的。