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来源:http://www.hzzs99.com  日期:2021-12-30
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  怀孕期间孕妇的子宫会日益增大,导致便秘,在这个时期不能吃药物或者是使用外用药来解决问题,只可吃一些含有大量纤维素的食物来缓解,海带是一种富含膳食纤维素的食物,可以有效避免便秘。

  海带是属于是寒性食物,因此孕妇要适量食用,在烹饪的时候,建议加一点性热的姜和蒜作料一起煮,起到中和海带寒性的作用。

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